Thoát vị đĩa đệm vai gáy ngày nay không còn là bệnh hiếm gặp và rất phổ biến ở những người làm công việc mang vác nặng, tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng lâu trong thời gian dài. Vậy bệnh này có dấu hiệu nhận biết ra sao và các biến chứng nguy hiểm như thế nào?

Thoát vị đĩa đệm vai gáy là gì?

Cột sống là trụ đỡ của toàn thể cơ thể con người và được chia thành 33 đốt sống từ cổ xuống đến thắt lưng, trong đó có 7 đốt sống cổ.

Giữa các đốt sống này là đĩa đệm được cấu tạo bởi bao xơ bên ngoài và nhân nhầy ở bên trong, giúp nâng đỡ cột sống, tạo điều kiện cho cơ thể vận động, làm việc một cách trơn tru và bảo vệ cột sống khỏi chấn thương.

Thoát vị đĩa đệm vai gáy là tình trạng vòng sợi (bao xơ) bao quanh đĩa đệm tại đốt sống cổ bị nứt rách, khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau đớn, tê bì vùng vai gáy, lan xuống tay, bàn tay, ngón tay của người mắc.

Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm vai gáy

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm vùng vai gáy điển hình là các cơn đau nhức, tê bì vùng cổ sau đó lan sang 2 bả vai hoặc sau đầu. Cơn đau có thể đến đột ngột hoặc âm ỉ, kéo dài trong nhiều ngày.

Ngoài ra, người bệnh còn gặp các tình trạng khác như:

– Tê bì chân tay: Nguyên nhân gây ra điều này là do khối thoát vị chèn ép vào tủy sống, các dây thần kinh. Người bệnh có thể cảm thấy tê ngứa, khó chịu ở tay, bàn tay, cánh tay.

– Vận động khó khăn: Người bệnh sẽ khó khăn để quay cổ, cúi hoặc ngửa cổ. Ngoài ra, việc giơ tay lên cao hoặc vòng tay ra sau lưng cũng khiến người bệnh vất vả và mất nhiều thời gian.

– Yếu cơ: Tình trạng này xuất phát từ nguyên nhân khối thoát vị chèn ép vào tủy sống khiến người bệnh khó khăn trong việc đi lại, đi không vững.

– Bên cạnh các dấu hiệu trên, người bị thoát vị đĩa đệm vùng vai gáy còn có thể xuất hiện tình trạng khó tiểu, tiểu không tự chủ, đau một bên lồng ngực,… Những triệu chứng này báo hiệu cơ thể cần được điều trị và can thiệp sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Các giai đoạn của bệnh thoát vị đĩa đệm vai gáy

Thoát vị đĩa đệm nói chung, thoát vị đĩa đệm vai gáy có thể được điều trị khỏi nếu người mắc phát hiện sớm các triệu chứng và điều trị đúng phương pháp. Do đó, việc nhận biết các triệu chứng bệnh là điều vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 4 mức độ của thoát vị đĩa đệm, bạn đừng chủ quan mà bỏ qua nhé!

– Giai đoạn mới chớm bệnh: Đĩa đệm biến dạng nhẹ, nhân nhầy chưa bị thoát ra ngoài, bao xơ bên ngoài đĩa đệm vẫn giữ được tình trạng bình thường. Người mắc chỉ cảm thấy những cơn đau nhẹ ở vùng vai gáy và hết rất nhanh.

– Đĩa đệm to ra: Đây là giai đoạn bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị nứt, nhân nhầy chưa bị thoát ra nhưng không giữ được ở trạng thái bình thường. Điều này làm cho đĩa đệm phình to ra, gây những cơn đau đột ngột tại vùng vai gáy, thậm chí cơ đau còn lan xuống tay.

– Giai đoạn thoát vị: Lúc này, bao xơ bị rách 1 góc nhỏ khiến 1 phần nhân nhầy có xu hướng đẩy ra ngoài, tác động đến các rễ thần kinh vùng cột sống, khiến người bệnh có nhiều cơn đau buốt cực kỳ khó chịu, ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động, làm việc.

– Giai đoạn nặng nhất: Bao xơ bị rách khiến nhân nhầy thoát ra, chèn ép các rễ thần kinh khiến người bệnh bị liệt cơ, dẫn đến bại liệt. Lúc này, cơn đau sẽ trở nên mãn tính, dai dẳng, âm ỉ và tính chất đau dồn dập, cường độ mạnh.

Biến chứng nguy hiểm của thoát vị đĩa đệm vai gáy

Thông thường, người bị thoát vị đĩa đệm có tâm lý chủ quan khi điều trị bệnh. Ở giai đoạn đầu, triệu chứng còn khá mơ hồ thì thường bỏ qua, không thăm khám, điều trị sớm. Đến khi bệnh đã nặng, xuất hiện các biến chứng thì đĩa đệm đã bị xơ hóa, không thể điều trị về trạng thái ban đầu được.

Một số biến chứng có thể gặp phải nếu người bệnh không điều trị sớm, bao gồm:

– Liệt, tàn phế cả đời: Điều này do khối thoát vị chèn ép lên đốt sống cổ, khiến người bệnh không thể vận động.

– Hẹp ống sống: Tình trạng này có thể khiến người mắc bị đau, tê vùng bả vai, lan xuống tay và mức độ đau có thể giảm khi người bệnh được nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể.

– Thiếu máu não: Khối đĩa đệm bị thoát vị có thể chèn ép lên động mạch đốt sống ở cổ, gây ra thiếu máu não cho người bệnh.

– Đám rối thần kinh cánh tay bị chèn ép: Điều này có thể khiến người bệnh bị đau nhức vai gáy, lan xuống cánh tay gây tê bì hoặc thậm chí teo cơ cánh tay.

– Rối loạn thần kinh thực vật: Người mắc thoát vị đĩa đệm vai gáy có thể xuất hiện tình trạng chóng mặt, ù tai, vã mồ hôi, hạ huyết áp, đau ngực từng cơn, mất thăng bằng.

– Đau nhức toàn bộ cơ thể: Các cơn đau vùng cổ, vai gáy có thể lan xuống lưng, mông, chân, bàn chân và ngón chân khiến người bệnh khó khăn trong vận động, cúi gập người, ảnh hưởng lớn đến chất lượng học tập, công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Cách phòng ngừa và cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm vai gáy hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm vai gáy rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, ngay từ bây giờ, dù chưa có triệu chứng của bệnh, bạn cũng nên thay đổi lối sống của mình để phòng ngừa bệnh hiệu quả, cụ thể:

– Có lối sống khoa học, không thức khuya, ngủ đủ 8 giờ/ngày.

– Hạn chế mang vác nặng, không vận động quá mạnh, hoạt động sai tư thế.

– Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, đạp xe để nâng cao sức khỏe.

– Không đứng, ngồi ở một tư thế quá lâu. Hãy đi lại, vận động để tránh cột sống bị mỏi.

– Kiểm soát cân nặng phù hợp, có chế độ ăn uống khoa học, tránh béo phì, từ đó giảm áp lực lên cột sống, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

– Thực hiện các phương pháp điều trị chặt chẽ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trên đây là một số thông tin về triệu chứng, biến chứng và cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm vai gáy hiệu quả. Hãy phát hiện sớm các biểu hiện nghi ngờ bệnh và đi thăm khám kịp thời để có biện pháp điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm bạn nhé!

Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là một trong những biến chứng hay xảy ra và dễ làm suy giảm và mất khả năng vận động của người bệnh. Đây là một bệnh lý về xương khớp phổ biến, nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân

Bệnh thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân số 1 không thể không kể tới đó là sự thiếu hụt dinh dưỡng. Khi không có đủ chất dinh dưỡng, các mô và hệ cơ-xương sẽ không hấp thụ được các chất cần thiết, lâu dần dẫn tới lão hóa nhanh, vòng sợi đĩa đệm bị tổn thương, nứt rách khiến cho nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì.

Thứ 2, thoát vị đĩa đệm xuất hiện do tuổi cao. Người cao tuổi thì tỷ lệ nước trong nhân nhầy và bao xơ càng bị suy giảm. Khiến cho cấu trúc đĩa đệm bị thay đổi, khô cứng, dễ tổn thương, viêm nhiễm. Bao xơ lúc này cũng trở nên lỏng lẻo và dễ nứt rách khiến nhân nhầy chảy ra ngoài gây đau nhức.

Thứ 3, là do vận động nặng nhọc, quá sức: Khi người bệnh vận động mạnh, làm việc nặng nhọc thường xuyên, duy trì biên độ vận động lớn… Tình trạng này kéo dài, tạo áp lực mạnh lên cột sống khiến cho vòng sợi đĩa đệm bị tổn thương và gây thoát vị.

Bên cạnh đó, còn có một số yếu tố nguy cơ khác, góp phần cho sự xuất hiện nhanh chóng của bệnh thoát vị đĩa đệm như: Chấn thương; Thừa cân, béo phì; nghiện thuốc lá; Di truyền;…

Vậy, thoát vị đĩa đệm gây teo chân là do đâu?

Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là biến chứng của bệnh mà ai bị lâu cũng đều phải đối mặt.

Thông thường, khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (L4-L5) hoặc (L5-S1) sẽ làm cho các cơn đau lan rộng xuống tới mông và vùng phía sau đùi, chân. Từ đó làm giảm khả năng vận động.

Teo chân xảy ra có thể do một vài khối thoát vị đĩa đệm đã chèn lên các rễ thần kinh xung quanh và tủy sống. Cản trở quá trình lưu thông máu xuống vùng chi dưới, dinh dưỡng không được cung cấp đủ và đều, nên teo chân là điều không tránh khỏi.

Mặt khác, thoát vị đĩa đệm thường xuyên gây hiện tượng tê mỏi, đau nhức. Điều này, khiến người bệnh gặp khó khăn khi vận động, lâu ngày cũng khiến cho các cơ yếu dần và teo lại.

Nếu thoát vị đĩa đệm gây teo chân xảy ra, đồng nghĩa với đó là bệnh đang tiến triển ở giai đoạn nặng, nên người bệnh cần sớm tìm phương pháp chữa trị ngay.

Thoát vị đĩa đệm gây teo chân có thật sự đáng sợ?

Như đã phân tích ở trên, thoát vị đĩa đệm gây teo chân là biến chứng cực kỳ nguy hiểm mà người bệnh gặp phải. Bệnh gây ra nhiều cản trở cho cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Và có thể đưa bệnh nhân đến gần với nguy cơ bại liệt hoàn toàn. Đây quả thật là một trong những biến chứng đáng sợ và nguy hiểm mà người bệnh phải đối mặt.

Chính vì vậy, để hạn chế biến chứng nguy hiểm này xảy ra, ngày từ giai đoạn đầu của bệnh bạn cần phải phát hiện sớm thông qua các biểu hiện bất thường. Từ đó, nhanh chóng tới gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được kiểm tra, thăm khám và điều trị theo đúng phác đồ phù hợp.

Có như vậy thì bạn mới ngăn chặn được nhiều biến chứng phức tạp khác có thể xảy ra.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm “nói không” với phẫu thuật

Hiện nay có rất nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm khác nhau. Với trường hợp bệnh chưa quá nặng, các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng phương pháp bảo tồn như: Dùng thuốc, luyện tập, vật lý trị liệu, chế độ dinh dưỡng,… Còn phương pháp phẫu thuật chỉ là chỉ định cuối cùng, các bác sĩ cũng sẽ ít vận dụng chỉ trừ khi các cách điều trị không đem lại cải thiện tích cực.

Hầu hết các bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có kèm hiện tượng tê bì hoặc teo chân thì trước hết, bác sĩ sẽ chỉ định một số giải pháp như:

1. Dùng thuốc tây để giảm đau, viêm do thoát vị đĩa đệm

Các loại thuốc tây thường được bác sĩ chỉ định dùng là các loại thuốc giảm đau chống viêm sưng không có steroid và các loại thuốc giãn cơ. Người bệnh có thể sử dụng thêm một số loại vitamin bồi bổ thần kinh như vitamin B (B1, B6, B12).

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc tây giúp giảm nhanh các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

2. Phương pháp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm: Các bài tập kéo dài, nâng vật nặng, bài tập cốt lõi và đi bộ. Phương pháp này, giúp giảm áp lực lên các rễ thần kinh, giảm đau, tăng lưu lượng máu chứa oxy, nước và chất dinh dưỡng đến đĩa sống và toàn bộ các chi, thúc đẩy quá trình lành bệnh và hạn chế nguy cơ teo cơ…

Để đem lại hiệu quả tốt, người bệnh cần có sự kết hợp giữa chế độ tập luyện – thuốc và dinh dưỡng khoa học mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Đối với bệnh nhân xương khớp nói chung và bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng, việc duy trì một chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm giàu canxi, vitamin, các loại khoáng chất đúng cách để cải thiện sức khỏe và bệnh tình là điều rất cần thiết.

Những ai đang bị thoát vị đĩa đệm, hãy chú ý:

– Gia tăng dùng nước từ xương để bổ sung dưỡng chất, giúp xương sụn chắc khỏe.

– Người bệnh nên ăn nhiều rau củ tốt cho hệ xương khớp như: Nấm hương, cà rốt, mộc nhĩ,… hoặc những thực phẩm giàu vitamin A và E bởi đây là những loại củ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho xương và ngăn ngừa sự lão hóa xương.

– Bổ sung thêm sữa đậu nành, các loại ngũ cốc có nhiều vitamin, khoáng chất và canxi để tăng tuổi thọ cho xương khớp;

– Bổ sung thêm cá hồi, cá ngừ, tôm, cua đồng,… vào thực đơn mỗi ngày để tăng lượng acid béo, omega-3 và canxi cho cơ thể.